“瓜子牙”損害不可逆,吃瓜子要當心!

2019-12-02 08:44:40 來源:網絡
瀏覽量:

“瓜子牙”損害不可逆,吃瓜子要當心!

瓜子美味,吃起來上癮,愛吃瓜子的盆友們大多數都是用牙嗑瓜子,在嗑瓜子的同時,還發出清脆的伴奏,在耳中仿佛是貝多芬,莫扎特之作,簡直享受至極,回味無窮!

“瓜子牙”損害不可逆,吃瓜子要當心!

“最愛的往往是傷你最深的”,嗑瓜子便是如此:

1. 瓜子皮有多臟?

“瓜子牙”損害不可逆,吃瓜子要當心!

瓜子有多臟不用多說,尤其是散裝瓜子,在集市上你摸我挑,他嘗我品的,雖然眼不見心為凈,到最后還是自己欺騙自己!

2. 鹽、糖、添加劑的過多攝入

“瓜子牙”損害不可逆,吃瓜子要當心!

現在小小的瓜子,味道就是十多種,有甜口的、咸口的、水果味的、奶香味、茶味的......其實不同口味很多都是香精、甜味劑的功勞,在此提醒各位,挑瓜子盡量挑原味的最保險。為了把風險降低,“牙嗑瓜子”并不可取,因為瓜子皮上的“料”更多,難免會從皮上粘到糖、鹽、添加劑的風險,而且這樣吃瓜子,更容易口干舌燥!

3. 導致“瓜子牙”

“瓜子牙”損害不可逆,吃瓜子要當心!

我有一個朋友就是長期嗑瓜子導致的瓜子牙,牙齒成了v字形,一笑起來,露出兩個歪歪損損的大門牙,說話還漏風,一旦豁口形成,即使不再嗑瓜子,也無法使之逆轉,是最后不得已去醫院做了牙冠修復,前前后后去醫院八九次,花了金錢和時間不算,后來聽說傷到牙髓,牙齒經常犯疼。所以原裝牙齒就那么一副,得不償失,要好好愛護才是!

如果你愛美,愛健康,更愛家人的話,今年就換“手剝瓜子”吃吧,最幸福最浪漫的莫過于,剝一把瓜子仁送到父母/愛人的嘴里,就是給他們最體貼的愛,卻勝似千言萬語!


作者:趙波營養師

微信公眾平臺:Naturelives

旋乐吧在线网址_旋乐吧最新网址_旋乐吧官方网址 99真人在线网址_99真人最新网址_99真人官方网址 1xbet在线网址_1xbet最新网址_1xbet官方网址 优乐在线网址_优乐最新网址_优乐官方网址 众鑫在线网址_众鑫最新网址_众鑫官方网址 爱赢最新网址_爱赢最新网址_爱赢最新网址